りんごをいただきました。

りんごは体の余分な熱を冷まして、潤します。

口の渇き、二日酔いなどの時に食べると良いそうです。

体を冷やすので、温めるシナモンといっしょにとるといいですね。

脾の働きをよくして消化を助けるので、お腹の張り

便秘を改善します。